#Foco

1. 

   presenca

   O dia tem 24 horas: e daí?

   A obsessão de otimizar cada minuto não cria mais tempo. Ela muda a forma como sentimos o tempo que já temos.

   18/05/20264 minEquipe OFFTIME
2. 

   presenca

   Celular fora da escola: como a nova regra pode ajudar dentro de casa

   A lei brasileira tira o celular do centro da rotina escolar. Veja como pais podem transformar a mudança em combinados simples na casa.

   13/05/20266 minEquipe OFFTIME
3. 

   foco

   5 ajustes baratos para uma mesa com menos distração

   Antes de trocar de método, olhe para a mesa. O ambiente pode estar dividindo sua atenção o dia inteiro.

   01/05/20263 minEquipe OFFTIME
4. 

   foco

   Caixa com temporizador para celular: quando vale a pena?

   A pergunta é honesta. A resposta também. Em alguns casos ajuda muito. Em outros, não precisa entrar na sua vida.

   06/04/20263 minEquipe OFFTIME
5. 

   foco

   Como criar uma rotina de foco sem mais um aplicativo

   Boa parte das soluções de foco pede que você encoste no celular. O caminho mais calmo começa fora dele.

   09/03/20263 minEquipe OFFTIME